Artiestenyoga voor studenten

Artiestenyoga voor studenten
Masterclass
Data
,
8:45
to
10:00
,
11:45
to
13:00
,
8:45
to
10:00
,
11:45
to
13:00
,
8:45
to
10:00
,
11:45
to
13:00
,
8:45
to
10:00
,
11:45
to
13:00
,
8:45
to
10:00
,
11:45
to
13:00
,
8:45
to
10:00
,
11:45
to
13:00
,
8:45
to
10:00
,
11:45
to
13:00
,
8:45
to
10:00
,
11:45
to
13:00
,
8:45
to
10:00
,
11:45
to
13:00
,
8:45
to
10:00
,
11:45
to
13:00
,
8:45
to
10:00
,
11:45
to
13:00
,
8:45
to
10:00
,
11:45
to
13:00
,
8:45
to
10:00
,
11:45
to
13:00
Location
Lokaal 460, Kleine Zavel 5, 1000 Brussel
Prijs
Gratis toegang mits 'Sportsticker'

Artiestenyoga

Onder begeleiding van professioneel yoga instructrice, zangeres en componiste Laura Lenhardt neem je deel aan een wekelijkse yogales speciaal gericht op ‘het eerste instrument’ van muzikanten en zangers: het lichaam. Laura gebruikt een holistische benadering waarbij yogaposes, stemoefeningen en pranayama (ademhalingstechnieken) gecombineerd worden. Je ontwikkelt niet alleen een dieper lichaamsbewustzijn en -contact, maar je ervaart ook positieve effecten op vlak van stress, kracht, concentratie en focus. Ook als je rug- en nekpijn hebt of wil voorkomen, zijn deze sessies iets voor jou.

 
Praktisch

Waar? Kleine Zavel 5, lokaal 460

Wanneer? Op elke dinsdag vanaf 1 maart van 08:45 – 10:00
                  Op elke woensdag vanaf 2 maart van 11:45 - 13:00
Laatste sessie is op 28 juni 2022.

Inschrijven? Inschrijven is verplicht. Je dient ENKEL een sportsticker aan te kopen. De lessen zijn in het Engels. Yogamatten zijn aanwezig. Enkel toegankelijk voor studenten.

Deel dit