Studentenbegeleiding

Voel je je niet goed in je vel? Wil het studeren niet zo vlot lopen? Of heb je gewoon behoefte aan een luisterend oor?

Je bent niet alleen en je staat er niet alleen voor.

Bij mij kan je in alle vertrouwen terecht met je verhaal, je vragen en alles wat een impact heeft op jouw welzijn en/of studieprestaties. Ik kan luisteren, advies geven, extra ondersteuning bieden en je helpen om de gepaste hulp en begeleiding te vinden waar nodig. 

Ik spreek Nederlands, Frans en Engels. 

Voorbeelden van zaken waar studenten met mij over komen praten:

• Vragen over studiemethodes en studievaardigheden
• Vragen rond artistiek proces en artistieke visie/identiteit
• Heftige emoties, bvb. woede-uitbarstingen, plotse huilbuien, angsten 
• Uitstelgedrag, faalangst, laag zelfvertrouwen, perfectionisme,…
• Concentratieproblemen 
• Energieverlies, je lusteloos of ongemotiveerd voelen
• Verstoringen of veranderingen in eet- of slaappatroon
• Hoe omgaan met stress
• Alcohol- en druggebruik
• Piekeren
• Studeren in een bijzondere situatie (bvb. handicap, leerstoornis, zwangerschap, werken en studeren) 
• Financiële stress
• Problemen in je familie of in een partner- of vriendschapsrelatie
• Gevoelens van eenzaamheid en isolatie
• Jezelf pijn (willen) doen of verwonden
• Gedachten over of plannen voor zelfdoding 
• Grensoverschrijdend gedrag. Je kan hierover ook een vertrouwelijk gesprek hebben met vertrouwenspersonen Annemie De Rouck en Joeri Van den Brande
• … en meer. Ieders verhaal is welkom. 

Je kan je afspraak makkelijk boeken in de online kalender of via mail: studentcounselling.kcb@ehb.be 

Een afspraak kan online of op kantoor. Ik ben wekelijks aanwezig op zowel Kleine Zavel 5, als op de Nijverheidskaai voor de jazz- en musicalstudenten.  

Boek je liever langs een andere weg? Bel +32 (0)2 213 42 43.

Deze dienst is kosteloos voor studenten. Ben je nog geen student, maar denk je erover om aan KCB te studeren en heb je al bepaalde vragen over welzijn of studeren aan KCB? Ben je student met een functiebeperking of in een bijzondere situatie? Neem dan zeker al eens contact op om jouw persoonlijke situatie te bespreken en je vragen te stellen. 


 

Groepsaanbod

Elk semester kunnen studenten kosteloos deelnemen aan heel wat workshops. Vaste waarden in het aanbod zijn bijvoorbeeld:

• Podiumangstcoaching  

Tijdens dit coachingtraject ga je aan de slag met een professionele coach om op het podium of bij audities de beste versie van jezelf te laten zien. 

• The artist's yoga 

Een wekelijkse yogasessie met een professionele yoga-instructrice en zangeres, speciaal gericht op het 'eerste instrument' van zangers en muzikanten, het lichaam. 

• Het Scherpsteller-traject

Op welke obstakels bots je als artistieke maker tijdens je creatief proces en wat zijn hierin je sterktes? Verwerf nieuwe inzichten en tools om hiermee om te gaan, tijdens dit professionele coaching-traject. 

• Meditatie-maandag

Begin de week goed met een halfuurtje ademhalings- en meditatie-oefeningen, gegeven door KCB's eigen studentenbegeleider. 

• Infosessies en groepstrainingen 

De dienst Studentenvoorzieningen van EhB (STUVO) biedt heel wat infosessies en trainingen rond thema's zoals: uitstelgedrag - stress - omgaan met emoties - perfectionisme - zelfvertrouwen - ...

Studenten met een functiebeperking of in een bijzondere situatie hebben recht op gelijke kans om deel te nemen aan onderwijsactiviteiten en examens. De studentenbegeleider bespreekt samen met jou voor welke faciliteiten je in aanmerking komt en helpt je om hiervoor de nodige documenten in orde te brengen. Bovendien kan je samen met de trajectbegeleider bespreken of een individueel studietraject mogelijk én wenselijk is. 

Een functiebeperking is elke lichamelijke of geestelijke aandoening die je studietraject kan bemoeilijken of voor specifieke uitdagingen zorgt. Vaak heb je hiervoor een medische diagnose of heb je een testing doorlopen met attestering. 

• Leerstoornis (bvb. dyslexie, dyspraxie, dysorthografie,...) 
• Motorisch
• Auditief (bvb. slechthorend)
• Visueel (bvb. blind of slechtziend)
• Chronische ziektes (bvb. diabetes, ziekte van Crohn, epilepsie,...)
• Ontwikkelingsgebonden functiebeperking (bvb. ADHD, autismespectrumstoornis)
• Psychiatrische functiebeperking (bvb. angststoornis, depressie, psychose)
• Niet-aangeboren hersenletsel

Een bijzondere situatie kan bvb. zijn:

• Zwangerschap
• Mantelzorger zijn 

Heb je nu onmiddellijk psychologische ondersteuning nodig? Dan kan je hier meteen terecht via chat of telefoon.
  
Voor medische of psychiatrische noodgevallen kan een bezoek aan een spoeddienst van het ziekenhuis aangewezen zijn.
In geval van twijfel of in niet-dringende situaties, consulteer je best eerst je eigen huisarts, of de dokter van wacht.

Heb je dringend medische of andere hulp nodig (brandweer, politie, ambulance, antigifcentrum, gaslek,…)? Dan bel je best het betreffende noodnummer. Alle nummers zijn gratis en de meeste ervan kunnen altijd gebeld worden, zelfs als je geen belkrediet meer hebt op je gsm.

In geval van een levensbedreigende situatie ga je zo snel mogelijk naar de spoeddienst of bel je dienst 100 of 112.