Mentaal welzijn

Tussen 1 en 10 oktober zetten we samen het belang van een goede geestelijke gezondheid in de kijker tijdens de week van de veerkracht. Dit jaar staan ontmoeting en verbinding centraal. Sociale cohesie en contacten met mensen zijn immers essentieel voor een goede geestelijke gezondheid. Steun van anderen is één van de belangrijkste hulpbronnen voor mensen wanneer de veerkracht in het gedrang komt.

Op de website van Erasmushogeschool vind je tal van Interessante websites, online tools en activiteiten die jouw veerkracht een boost geven! Ook als je gewoonweg nood hebt aan een goede babbel vind je altijd een luisterend oor.